发布时间:2019-12-14 17:28 来源:未知 编辑:乐乐小编
上班族久坐办公室,危害有多大?
关心指数:★★★★★
医生:久坐危害多多,易致腰间盘突出。如果我们平躺着或者趴着,椎间压力大约为10公斤;那么,我们站起来的时候,椎间压力会达到40公斤;如果我们久坐,压力可能会达到100公斤。
坐一个小时相当于抽两只烟,生命缩短22分钟。
那坐一天呢?
小贴士:久坐的上班族要注意腰背肌锻炼,锻炼方式有小燕飞、五点支撑等↓↓↓
分享到:
Copyright © 2000-2019 http://www.zjwagena.cn/ , All Rights Reserved
广告合作QQ:2418533500 | 邮箱:2418533500@qq.com
未经世纪财经网授权,禁止复制或建立镜像. 信息真实紧供参考 侵犯您权益的 请与我们联系,在核实情况后 酌情处理 举报不良信息 .
autos.qcdaily.com.cn auto.wuhanxiangyishen.cn auto.companioncall.cn auto.dcpic.cn auto.006336.cn autos.liayou.cn i.diudf.cn 3g.lytx168.cn |